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11月5日讯 近日，名记Shams在《The Pat McAfee Show》节目中，谈到了东契奇。 Shams：“我认为看东契奇打球一直是一种享受。扬尼斯·阿德托昆博昨晚甚至说，东契奇不仅是现在NBA最好的得分手，他还是历史上最伟大的得分手之一。所以你已经开始看到各种赞誉向东契奇涌来。” “在防守端，这是最重要的一点。这些年来他在防守上受到了很多指责，但今年你会看到他制造了更多的带球撞人来逼迫对手失误。他今年的场均抢断数也增加了。当我和洛杉矶的人交流时，他们发现他在防守端承担了比以往更多的责任。”

11月5日讯 NBA常规赛，76人客场112-106复仇活塞。 最后40秒活塞追到4分，坎宁安试图快速三分，杰伦·布朗送出血帽还拿回球权，锁定胜局。 值得一提的是，上一场对决中，布朗最后的快攻上篮被坎宁安大帽，今天他完成复仇。

11月5日讯 NBA常规赛，76人客场112-106复仇活塞。杰伦·布朗赛后接受了媒体采访。 记者：你目前在这套进攻体系中感觉有多适应？ 杰伦·布朗：我还在适应。我只是试着配合队友打球。事实上，我只是想打得更有侵略性，但仍在摸索中。 本场比赛杰伦·布朗出战37分钟，19投11中，三分5中3，罚球7中5，砍下76人生涯首个30分，另有7篮板1助攻1抢断1盖帽填满数据栏，全场零失误。

11月5日讯 NBA常规赛，76人客场112-106复仇活塞。 本场比赛杰伦·布朗出战37分钟，19投11中，三分5中3，罚球7中5，砍下76人生涯首个30分，另有7篮板1助攻1抢断1盖帽填满数据栏，全场零失误。 杰伦·布朗本赛季至今场均 21.8 分6.9篮板3.9助攻，投篮命中率47.4%，三分命中率44.4%（生涯新高）。

11月5日讯 在今天结束的一场常规赛中，76人以112-106战胜活塞。赛后，76球星勒布朗·詹姆斯接受了媒体的采访，以下为完整版采访内容。 詹姆斯：对任何人来说，防守凯德·坎宁安都是一项艰巨的任务。迪恩·韦德拥有身高和移动能力方面的优势，而且他非常聪明，篮球智商很高。我们就是尽可能给坎宁安制造麻烦。他肯定会命中一些投篮，也肯定能够创造进攻机会，因为他实在太出色了。我们能做的就是尽量增加他的进攻难度。我认为韦德在几个防守回合中做得非常出色。 记者：谈谈杰伦·布朗的整体情况。虽然我们现在只打了几场背靠背比赛，但他来到这里之后，需要适应更换球队、外界的关注和审视等各种情况。你觉得他是如何应对这些事情的？目前适应得怎么样？ 詹姆斯：他始终专注于最重要的事情，那就是每天努力进步，每天努力融入球队的体系。对他来说，每一天都是一次新的学习机会，也能从中获得新的经验。毕竟这是一个全新的体系、一座全新的城市，一切都需要重新适应。我认为他在处理这些事情方面做得非常出色。 记者：篮球的哪些方面让你能够享受每天那些看似平凡、重复的事情？是什么让你始终享受这个过程？ 詹姆斯：对我来说，一切都是一个过程。我热爱这个过程，甚至超过最终的结果。正是这种热爱让我每天起床，让我充满动力，也让我能够一直坚持下去。所以我现在仍然能够保持这样的竞技水平，继续从事自己热爱的篮球运动。因为对我来说，篮球始终关乎这个过程。 记者：你前几天在播客中谈到，到了职业生涯的这个阶段，有时候需要作出一些明智的选择。你是如何根据比赛的具体情况，判断什么时候应该全力以赴，什么时候应该有所保留，避免让自己的身体承担不必要的风险？这个判断过程是怎样的？ 詹姆斯：这都是经过仔细权衡的决定。我当时说的是某一个具体的比赛回合，那次选择完全是我经过认真判断之后作出的决定。这并不意味着我在场上会刻意躲避身体对抗，或者不愿意参与那些需要身体接触的回合。我始终专注于执行比赛计划。只是凭借这些年在联盟和篮球运动中积累的经验，我能够提前预判场上即将发生的事情。我已经见过太多不同的比赛情况，所以能够作出这样的判断。 记者：你们前9场比赛取得了8场胜利。尼克·纳斯教练提到，你们仍然在相互了解，而你们面对的其他球队同样处于磨合阶段。那么，通过前9场比赛取得的这些胜利，你认为球队已经真正建立起了哪些可以长期依靠的东西？ 詹姆斯：防守将成为我们这支球队的标志。我们拥有很多得分能力出色的球员，这一点大家都很清楚，但在进攻端，我们仍然需要进一步磨合，找到最合适的打法。而在防守端，我们已经明确了自己的方向。无论是对持球人的防守、队友之间的沟通，还是相互协防，我们都希望通过这些方面建立自己的球队特点。当然，正如你所说，我们只打了9场比赛。整个赛季是一场马拉松，我们很清楚前面还有很长的路要走。我们希望每天、每场比赛都能取得进步，尽可能避免出现太多退步。因为我们是一支刚刚组建的球队，偶尔出现反复是可以理解的，我们也需要给自己一些调整和适应的空间。但归根结底，我们必须及时找回正确的方向，在整个赛季中尽可能减少倒退的情况。 记者：你加盟热火的第一个赛季，球队前9场取得5胜4负；加盟湖人的第一个赛季，前9场是4胜5负；重返骑士的第一个赛季，前9场也是5胜4负。而这一次，你加盟76人之后，球队前9场就取得了8胜1负。为什么你们从赛季一开始就磨合得这么顺利？此前几次加盟新球队的经历，是否让你学到了什么？ 詹姆斯：我认为我们就是在努力贯彻球队整体想要实现的目标。无论是进攻、防守，还是比赛的其他方面，每个人都真正接受并认同了这些要求。大家基本都清楚自己在球队中的角色。当然，我们仍然处于相互了解和适应的阶段。但正如我之前所说，我们在防守端做得非常专注。每一场比赛，我们都能够很好地理解并执行教练组制定的防守计划。这一点给了我们很大的帮助，尤其是在某些比赛中，即使我们的进攻看起来不够流畅，防守依然能够帮助我们保持竞争力。 记者：你刚才已经谈到了一些关于坎宁安的事情。你还记得自己最初对他的比赛风格有什么印象吗？你们现在是否建立了私人关系？ 詹姆斯：我喜欢坎宁安已经有很长一段时间了。他还在高中打球的时候，我就看过他很多比赛。后来他在俄克拉荷马州立大学效力的那个赛季，我当然也一直关注着他。他进入联盟之后遭遇过伤病。我记得是新秀赛季，对吗？他新秀赛季是不是没有打？还是第二个赛季？应该是第二个赛季。总之，我一直非常欣赏他的比赛风格。我特别喜欢那些身材高大、能够在场上完成多种任务的后卫。这也是我非常欣赏卢卡·东契奇的原因。我以前就说过，东契奇和坎宁安是我最喜欢的两名球员之一，因为他们能够在球场上做到很多不同的事情。看到坎宁安如今取得这样的成就，我真的很高兴。而且，我们现在确实有着非常好的私人关系。 记者：勒布朗，76人本赛季前4个客场全部获胜。球队上一次取得这样的客场开局，最终打进了总决赛。你们现在取得了8胜1负的开局，而你此前效力的球队有4次取得7胜1负的开局，最终都进入了总决赛。我知道现在还很早，但你是否发现这支球队与那些最终打进总决赛的球队之间，在场上或者场下存在一些相似之处，让你觉得这支球队也有机会取得同样的成绩？ 詹姆斯：那些球队有一个共同特点，就是能够在整个赛季保持稳定性。我们每天都希望取得进步，每天都努力避免出现太多退步。正如我之前所说，漫长的赛季就像一场马拉松，出现一些起伏是正常的。但我们始终清楚自己的任务是什么，而且每个人都会相互督促、承担责任。我认为，在这支球队身上，我已经开始看到一些类似的特点。不过，赛季还很漫长。现在才11月4日，对吧？没错。所以现在讨论总决赛之类的话题还太早了。我们要做的就是继续认同并执行球队的整体计划。纳斯和教练组会为我们制定比赛方案，而我们必须相互督促，确保每个人都能够落实这些要求。不仅是在球场上，场下也是如此。我们拥有很好的团队氛围。球员之间相处融洽，大家彼此喜欢，也享受待在一起的时间。这一点同样非常重要。当你真正喜欢自己的队友，享受与他们一起打球和相处的过程时，很多事情都会变得更加容易。

76人复仇活塞后，老詹毫不掩饰他对坎宁安的喜爱：“我以前就说，东契奇和坎宁安在我最喜欢的球员之列，我特别喜欢那些身材高大、能处理多任务的后卫。” 这不巧了？杰伦·布朗也喜欢坎宁安和东契奇。跟老詹不同的是，他喜欢攻防两端压制这两位当代顶尖持球大核心的快感。 2024年总决赛，布朗将东契奇限制在22投9中（三分8投2中），投篮命中率40.9%，出现5次失误。进攻端，布朗面对东契奇23投11中（三分9投0中），投篮命中率47.8%。布朗荣膺总决赛MVP，跟他在对位东契奇时占据上风有直接关系。 本赛季常规赛两战活塞，第一场比赛布朗将坎宁安限制在4投0中出现3次失误，但自己强攻坎宁安效率偏低只有7投2中。第二场比赛则换了一种画风，布朗将坎宁安限制在3投1中（第四节关键时刻送出一记大帽），进攻端面对坎宁安8投6中拿了14分。 高阶数据、多队高管总是贬低布朗，可布朗的价值却深受老詹认可。从上赛季布朗在MVP之争中不受青睐，到今年休赛期布朗被交易，再到布朗与76人经历磨合期，老詹始终在力挺布朗。然后，FMVP版布朗终于出现。 2026年休赛期，布朗交易震惊联盟，令无数人感到困惑。哪怕布拉德·史蒂文斯是全联盟最优秀的高管之一，操作能力顶级，可人们还是不理解为何史蒂文斯只是用布朗换来了保罗·乔治、两个首轮、两个次轮。 史蒂文斯的解释是“土豪线时代扛不住两人占据70%的薪资空间”，但事情显然没那么简单。 这里面涉及凯尔特人老大的位置之争。 布朗不止一次称“2025-26赛季是我最喜欢的赛季，因为我能有机会领导一支球队”。而塔图姆的训练师汉伦则强调“当塔图姆的球权使用率超过33%时，凯尔特人很难被击败”。 上赛季，塔图姆复出后球权使用率29%，低于布朗的35.1%。但塔图姆受伤前，他的球权使用率一直稳压布朗。如果塔图姆重新享有全队最高的球权，刚刚作为球队头号核心打出生涯代表作的布朗作何感想？ 8年前布朗在哈佛大学演讲时曾提到一篇论文中的观点：“当球员对自己的身份认知，与教练或球队赋予他们的身份出现冲突时，摩擦和冲突就开始了。” “举个例子，我想打控卫，教练只是让我防守，那就是冲突的开始。” 布朗提到的这个观点正是凯尔特人的担忧所在。如果凯尔特人让布朗重新回到二当家的位置，他会心甘情愿接受吗？ 布朗被交易的另一个核心原因是其基础数据与高阶数据各自显示的价值严重不匹配，巨大差异下显得布朗配不上剩余3年价值1.83亿美元的超级顶薪合同。而且，如果布朗留在凯尔特人，2026年夏天他有资格签下2年价值1.4亿美元的提前续约合同。业内人士相信，除了亚历山大和约基奇等少数球员，联盟其他球员不该得到如此巨额的合同。 上赛季布朗场均轰下28.7分、6.9个篮板、5.1次助攻，其他能场均轰至少25分、6篮板、5助攻的球员是东契奇、阿德托昆博和约基奇。从基础数据的角度，布朗配得上超级顶薪。 老詹上赛季力挺布朗争MVP，他认为布朗已经完成进阶，带领失去多位夺冠功臣的凯尔特人位列东部前列已经说明其实力，在他眼中布朗是被低估、误解的球员。 可大量高阶数据却给出了截然相反的评价： 过去3个赛季，布朗缺席时凯尔特人36胜6负。过去4个赛季，布朗不在场时凯尔特人百回合净胜分反而更高。布朗的真实命中率、助攻失误比均离顶级水平差很远。 所以那些迷信高阶数据的业内人士对布朗评价很低。开拓者今夏曾追求布朗，但数据分析告诉他们，布朗是一个作用负面的球员。某球队总经理表示，布朗并非联盟前50位的球员，即便他上赛季入选最佳阵容二队。甚至有数据分析专家表示，布朗只是球队第7优秀的球员。 布朗曾多次自信满满称“论攻防兼备我联盟最强”，但一位总经理却泼冷水：“每支球队的数据分析专家都不认为他达到了那个级别，他们不认为布朗是联盟第6好的球员，更何况他的合同真的很大，而且接下来续约时对薪金的期望也极高。” 当布朗被摆上货架，76人立刻出手。幸亏76人把此前迷信数据分析的管理层换掉，并聘请了甘西担任总裁，甘西不断联系史蒂文斯，最终完成这笔交易。 正如老詹所言，在新版76人中，布朗是迄今为止调整最大、牺牲最多的那个。布朗把球权使用率砍到24.2%，百回合单打次数从上赛季的7.9次缩水到4次，挡拆从8.9次锐减到2.1次，进球受助攻率从上赛季的36.4%增加到54.7%。 因为磨合、膝伤等原因，布朗的真实命中率56.8%还没取得“降权增效”的效果。高阶数据也会告诉你，布朗助攻率偏低，失误居高不下，进攻还是爱投低效中投。 可这一次，谁也不能说布朗还像在凯尔特人时那样是“负作用”。上赛季，布朗在场凯尔特人百回合赢6.5分，不在场反而赢10.6分。但本赛季，当他在场，76人百回合净胜10.5分，不在场为-2.3分，差额达到12.8分，布朗这一数据在队中仅次于恩比德。 曾有一位总经理在解读布朗的价值时表示，布朗被很多人认可是因为外界喜欢都将功劳归于得分手，但实际上得分手并不总是推动球队成功的原因。 这话本身没有问题。但布朗来到新环境后打出更强的在场影响力更多却是靠防守，他并非那种断帽数据华丽的类型，但他把对手命中率限制在36.4%，在场时76人百回合失分仅为100分，不在场则增加到110.5分。 进攻端能硬解，防守锁死对位人，这不正是布朗夺得总决赛MVP时的形态吗？ 这显然还不是最强版本的布朗。 布朗来到76人后先把防守作为基本盘，慢慢调整进攻。在过去出战的4场比赛，布朗的真实命中率已经提升到63.1%。随着76人磨合渐入佳境，布朗的产量和效率还有很大提升空间。 所以无论外界如何贬低布朗，老詹自始至终都将他视作夺冠路上最好的帮手之一。老詹不迷信Excel表格中的数据，读懂布朗不需要靠理解高阶数据，他更相信自己的眼睛。 “在我们这支球队中，我们俩是经历过千锤百炼并知道想夺冠得付出什么的两个人，”老詹曾说，“从我们踏上训练营那一刻起，到在最终举起冠军奖杯那一刻，我们知道这中间要付出什么。”

11月5日讯 在今天结束的一场常规赛中，76人以112-106战胜活塞。赛后，76人主帅尼克·纳斯接受了媒体的采访，以下为完整版采访内容。 记者：杰伦·布朗那次关键封盖有多重要？ 纳斯：非常重要。很明显布朗打出了一场精彩的比赛。在我们努力终结比赛的时候，他又完成了一次关键防守。当时我们还需要在最后阶段多打成几个回合，而那次封盖无疑是非常重要的一次表现。 记者：泰瑞斯·马克西在第四节逐渐找到了进攻节奏。你怎么看待他今晚的整体表现？ 纳斯：我很喜欢他的比赛方式。他送出了7次助攻，只有1次失误。对手显然针对他制定了防守策略，但我认为他在场上打得相当从容。对我来说，这才是最值得肯定的地方。 记者：这场比赛是否说明，即使对手能够在防守端有效限制你们的一名球员，其他人也能站出来？比如布朗开始得分，随后乔尔·恩比德也逐渐找到了进攻感觉。 纳斯：确实如此。我认为我们之前的一些比赛也出现过类似的情况。马克西曾经在一些比赛的最后阶段接管进攻，但布朗也有几场比赛带领我们拿下胜利。我认为这取决于每场比赛的具体情况，包括对位和场上的局势。我们每晚都不会采用完全相同的进攻方式，这一点非常重要。我想这也是你问题的核心。我们有不同的进攻选择，关键在于每场比赛都要把球交到最合适的人手里。 记者：你认为这是布朗加盟76人以来表现最好的一场比赛之一吗？是什么让他打出了这样的表现？ 纳斯：我不确定是不是最好的一场，但他确实打得非常出色。我记得对阵骑士的那场比赛，应该是在下半场，他同样展现出了很强的统治力。今晚他的表现也非常出色，打得很有控制力，而且充满力量。他完成的一些投篮看起来难度非常高，但也许对他来说，那些投篮没有我们想象中那么困难，因为他一直能够稳定地命中这样的球。此外，他今晚在防守端也承担了不少任务。由于我们有几名后场球员陷入犯规麻烦，不得不调整防守对位，所以他需要承担一些不同的防守职责。我认为他在这些方面同样表现得非常出色。 记者：从训练营开始到现在，你觉得布朗在哪些方面逐渐适应了这支球队和身边的队友？ 纳斯：他们都在努力了解彼此，我也在努力了解他们。直到现在，我每天仍然在思考如何让这些球员处于最有利于发挥自身能力的位置。我认为这就是赛季初期组建新球队必然经历的过程。我还有很多东西需要了解，包括这些球员各自的特点。只有进一步了解他们，我们才能真正弄清楚，在不同比赛中应该如何使用他们，才能让他们发挥最大的作用。 记者：我觉得迪恩·韦德替补登场之后，在防守凯德·坎宁安时做得非常出色。从你的角度来看，你如何评价他的表现？ 纳斯：他表现得非常出色，我认为他真正影响了比赛。这正是我们需要的。我们需要替补阵容带来能量，也需要他们在防守端提供帮助。我认为那几名替补球员都能做到这一点。今晚他们四个人在得分方面没有太多贡献，但当其他球员都能得分上双时，谁会在意这个呢？真正重要的是他们给球队带来的帮助。每个人都发挥了作用。阿德姆·博纳今晚也打得很好，他在场上非常有效率。安芬尼·西蒙斯今晚受到犯规麻烦的影响，打得有些艰难，但我们都知道他具备防守能力。肯塔维奥斯·考德威尔-波普也承担了艰巨的防守任务。所以我认为，今晚这些球员都很好地完成了各自的职责。 记者：回顾赛季前10场比赛，你们两次面对卫冕冠军，下一场又将对阵另一支上赛季的分区决赛球队，而且还要两次迎战活塞。作为主教练，你在前9场比赛中已经带领球队击败了这三支球队。这说明了球队具备怎样的韧性？通过与这些强队交手，你对球队的竞争能力有了哪些新的认识？ 纳斯：我认为最重要的事情就是专注于眼前的比赛，努力赢下每一场。现在赛季才刚刚开始，我不会根据这些比赛就对球队的长期表现作出太多判断。有时候我们面对的是阵容不完整的对手，有时候我们自己也有球员缺阵。影响比赛的因素很多，所以我们要做的就是尽力赢下眼前的比赛。不过，我认为今晚又是一场让我们感受到球队有所进步的比赛，而这正是我们的目标。最近几场比赛，我们能够持续打出高质量表现的时间，每场都增加了两三分钟。距离打满48分钟的高质量比赛，我们还有很长的路要走。另外，那些我认为表现不够好的比赛时段，现在也逐渐变得更加稳定，不会像之前那样出现特别严重的问题。但比赛中仍然有那么几分钟，我们的表现还是没有达到要求。

在今天结束的马刺112-111险胜独行侠的比赛中，文班亚马打出统治级的表现，全场比赛他出战34分钟，28投16中，三分8中1，罚球23中19，爆砍生涯新高的52分24篮板（两项新高）2助攻2抢断8盖帽的疯狂数据。 纵观联盟的历史，能达成单场至少50分20篮板5盖帽的球员，加上文班亚马也仅有3个球员，另外两人分别是张伯伦和鲍勃·麦卡杜；加上今天的比赛，历史上这种数据也仅出现过7次。今天老震来带大家回顾一下，这7场50分20板5帽的比赛数据。 张伯伦 1960年1月6日，勇士126-111湖人，出战48分钟，38投20中，罚球18罚12中，得到52分20篮板10盖帽。 1961年2月6日，勇士加时136-128尼克斯，出战53分钟，34投21中，罚球18罚13中，得到55分29篮板1助攻17盖帽。 1963年1月6日，勇士127-126芝加哥和风（现奇才），出战48分钟，44投21中，罚球14罚8中，得到50分25篮板2助攻15盖帽。 1965年10月24日，76人120-103活塞，出战45分钟，25投21中，罚球15罚11中，得到53分21篮板2助攻15盖帽。 1969年1月27日，湖人126-113辛辛那提皇家（现国王），36投22中，罚球24罚16中，得到60分21篮板5盖帽。 鲍勃·麦卡杜 1974年2月23日，布法罗勇敢者（现快船）109-116凯尔特人，出战48分钟，28投20中，罚球14罚12中，得到52分22篮板2助攻7盖帽。 文班亚马 2026年11月5日，马刺112-111独行侠，出战34分钟，28投16中，三分8中1，罚球23中19，得到52分24篮板2助攻2抢断8盖帽。

11月5日讯 NBA常规赛，76人客场112-106复仇活塞。马克西赛后接受了媒体采访。 记者：马克西，首先祝你生日快乐。你刚才谈到防守是一种心态。站在那边那个能砍下30分的家伙，在关键时刻封盖了坎宁安的三分球，这是否比其他任何事情都更能体现这种心态？ 马克西：不，让我这么给你解释吧。我们今天有具体的对位安排，布朗负责防守坎宁安，他非常好胜，非常想去防他，甚至还因为没防好而感到沮丧，这对我们球队来说是件大好事。每个人都想接受这种挑战去防守，不管对面是谁。这就是你想要看到的球队特质。所以，当布朗累了的时候，我们还有像詹姆斯这样既能砍下30分，又能阻止对方核心的球员。我们还有像迪恩·韦德这样的球员，他能防守任何人。还有波普，诸如此类。 本场比赛，马克西进攻端手感一般，尤其两分球终结效率不佳，但最后4罚还是稳稳命中。他首发出战34分钟，16中5，三分7中3，罚球6中6拿到19分1篮板7助攻。 此役，詹姆斯出战33分钟，投篮10中5，三分2中1，罚球2中2，砍下13分10篮板8助攻1抢断1盖帽。

NBA常规赛，湖人116-103战胜国王。此役，东契奇出战35分钟，投篮23中11，三分球13中6，罚球13中12，轰下40分9篮板7助攻1抢断1盖帽，不过也有6次失误，正负值+11。 据统计，这是东契奇生涯至今第61次单场至少得到40分5板5助，追平詹姆斯和张伯伦暂列历史第4，距离身前的乔丹也只差1次，这份榜单的前两名是谁呢？还有哪些球员上榜？今天老震就来盘点下。 15、科比 29场 15、库里 29场 13、杜兰特 31场 12、约基奇 32场 11、杰里·韦斯特 34场 11、字母哥 34场 9、拉里·伯德 36场 8、里克·巴里 37场 7、威少 40场 4、张伯伦 61场 4、詹姆斯 61场 4、东契奇 61场 3、乔丹 62场 2、哈登 70场 1、奥斯卡·罗伯特森 71场